Yazın sıcağı hepimiz için hoş bir değişiklik olabilir. Yalnız sıcaklar arttıkça sağlığımız açısından beklenmedik problemlerle karşılaşabiliriz. Bu bağlamda dışa...
Gebelik kadınlarda hormonal, fiziksel ve psikolojik pek çok farklılıkla kadınların yaşamlarını da bir süreliğine değiştiriyor. Bu değişiklikler nedeniyle anne a...
Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak yaşam kalitesini düşüren hastalıklara karşı alınan önlemler arasında sağlıklı beslenmenin yeri büyüktür. İstanbul Okan Ü...
Sevgili Esra öğretmenim Karaköy Mono’ya hoş geldiniz. Ben salt mesleğini yapmayan kişileri çok önemsiyorum. Siz de bunlardan birisiniz. Öğretmenliğinizin yanınd...
“Kalbiniz için yapabileceğiniz en önemli ödüllendirmelerden biri fiziksel aktivitedir” diyen, İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. S...
Fikri bile birçok insanın içini ısıtmaya yeten ve özellikle kış aylarında tercih edilen kaplıca tatilleri, dinlenmek, arınmak ve sıcak sularda şifa bulmak anlam...
“Kış mevsimi gelirken beraberinde getirebileceği grip ve soğuk algınlığı gibi bulaşıcı hastalıklardan korunmak için bağışıklığınızı güçlü tutmalısınız” diyen İs...
Hoş geldin Şeyda’cığım. Seninle böyle bir röportajda birlikte olmak çok güzel. Benim de hayatıma girdiğin zamandan beri yaptığın dokunuşlarla, enerjilerle dönüş...
Cinsellik insan olduğumuzu her daim hatırlatan bir şey. Bir kadın bir erkek ve koca dünya. Neresinden bakarsanız bakın tüm hayatımızı şekillendiren bu konuda ko...
